一般情况下，老年人指甲盖凹陷可能是营养吸收不足、指甲长期受压、缺铁性贫血、甲癣、银屑病等原因引起的。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：
1、营养吸收不足
老年人消化功能减退，钙、蛋白质等营养物质吸收不足，指甲生长缺乏支撑，易出现凹陷。调整饮食结构，多吃鸡蛋、牛奶、豆制品，必要时通过营养剂补充，规律进餐促进吸收。
2、指甲长期受压
长期穿紧鞋或频繁用手劳作，指甲持续受压导致甲板变形凹陷。更换宽松舒适的鞋袜，减少手部重体力劳动，劳作时佩戴手套保护指甲。
3、缺铁性贫血
铁元素缺乏导致血红蛋白合成减少，指甲血供不足、生长受阻，出现凹陷且颜色苍白。可遵医嘱服用富马酸亚铁片、琥珀酸亚铁缓释片、复方硫酸亚铁叶酸片，多吃动物肝脏、菠菜等含铁食物。
4、甲癣
真菌感染指甲破坏甲板结构，导致指甲增厚、变色并出现凹陷，常伴指甲变脆。可在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊、联苯苄唑溶液，坚持用药直至新甲长出。
5、银屑病
免疫系统异常引发银屑病，炎症影响指甲生长，导致甲板出现点状凹陷，常伴皮肤红斑鳞屑。可遵医嘱外用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏，口服阿维A胶囊，严重时可行窄谱中波紫外线光疗。
生活中要保持指甲清洁干燥，避免指甲受外伤；定期修剪指甲，不要剪得过短；饮食均衡多样，保证营养摄入；发现指甲异常加重或伴其他症状，及时就医诊治。
参考资料：
[1]杨绍栋. 昌都市指甲凹陷症[J]. 中华医学杂志,1955,41(6):560-561.
