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肝火旺盛怎么办?中医教你按摩行间穴清肝泻热、凉血安神

作者:aqi 来源: 日期:2026-9-20 人气:4 评论:0

  肝火旺盛会引起身体的诸多不适,头痛、耳鸣、眩晕等都会接踵而至。听说按摩行间穴可清肝泻热、凉血安神,下面和小编一起来了解下按摩行间穴的作用吧!
 


 

  行间穴定位、功能及按摩方法

  【穴位功效】

  此穴的主治疾病为:宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一,月经过多,闭经,痛经,白带,阴中痛,遗尿,淋疾,疝气,胸胁满痛,呃逆,咳嗽,洞泻,头痛,眩晕,目赤痛,青盲,中风,癫痫,瘛疭,失眠,口喎,膝肿,下肢内侧痛,足跗肿痛。

  【主治病症】

  1、心血管系统疾病:心绞痛,心悸,胸闷气短。 外科疾病:疔疮痈肿。

  2、神经系统疾病:小儿惊风,精神经分裂症,神经衰弱,脑血管后遗症。

  3、泌尿系统疾病:遗尿,淋疾。

  4、运动系统疾病:急慢性腰腿痛,膝部扭伤及慢性劳损。

  5、生殖系统疾病:睾丸炎,阴茎痛,疝气,功能性子宫出血,痛经。

  6、呼吸系统疾病:咳嗽气喘,齿痛喉痹。

  7、消化系统疾病:消化不良,便秘,胃脘胀痛,呃逆腹胀。

  8、其他疾病:高血压,青光眼,肋间神经痛,腹膜炎,糖尿病,牙痛,失眠及足跟痛。
 


 

  【刺灸法按摩法】

  刺法:1、直刺0.5-0.8寸,局部酸胀,可放散至足背。2、斜刺0.5-0.8寸,局部酸胀,可放散至足背部。

  灸法:直接灸3-5壮,艾条灸5-10分钟。

  按摩:用大拇指指尖掐。

  按压行间穴5秒钟,压到有酸感后,休息5秒钟再按压,一共20次。

  【临床运用】 现代常用于治疗高血压、青光眼、结膜炎、睾丸炎、功能性子宫出血、肋间神经痛等。配耳尖、太阳主治目赤肿痛。 治疗因肝气郁结引起的疾病:配合太冲穴,由太冲穴向行间穴方向掐揉。

  有哪些茶可以祛肝火

  柴胡甘草

  主要适用症状:口干舌燥、嘴破。

  材料:柴胡、甘草各3克。

  功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草有助于益气生津、清热解毒。
 


 

  玫瑰白芍

  主要适用症状:舒缓胸闷、烦躁。

  材料:白芍、玫瑰花各3克。

  功效:玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦。

  菊花薄荷

  主要适用症状:眼睛酸涩、头痛。

  材料:菊花、薄荷各3克。

  功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,清利头目、薄荷疏肝解郁。

  银花栀子

  主要适用症状:痘痘问题、浅眠。

  材料:金银花、栀子各3克。

  功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子镇静除烦、清肝泻火。

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